はじめまして

はじめまして。

今日からMy Blogを始めることになりました！


アナログな私…
温かく見守って頂けると嬉しいです。

食べることが大好きからナチュラルフードにこだわり資格を取得。

大好きな器もまた楽しみの一つです。

毎日の小さな幸せと

日々の発見や楽しい出来事などをお届けしていきたいと思います


ということで…さっそく
我が家でハマっているものをご紹介

ココナッツウォーター⬇︎

スーパーフードの一つで新陳代謝を促進するマグネシウムが豊富でむくみやデトックスを解消する電解質が豊富！

抗酸化作用を促進し免疫力もUP⬆︎します。

ヨガやエクササイズをしたあとに飲んでリラックスもするのもオススメ！

天然のスポーツドリンクとも言われていますよ〜。
メーカーによってかなり味も異なるので苦手な方はスムージーなどに入れると飲みやすいです。


暖かい国で育ったものは身体を冷やすものが多いので飲み過ぎには注意して下さいね…。


これから迎える『夏』を元気にすごしましょ〜。